Mein Klang-Hörbuch 

In unserer hektischen und schnelllebigen Welt ist immer schwerer Zeit für sich selbst zu finden. Das Gedankenkarussel dreht sich ständig. Ein Termin jagt den Anderen und auch für die Freizeit gibt es einen Kalender.

Gönn Dir Zeit  –  Zeit für DICH

Schon seit Jahrtausenden werden tibetische Klangschalen zur Heilung und zur Meditation eingesetzt. Die Schwingungen setzen Energien frei, sie wirken heilsam auf den Körper, Geist und Seele.

Das Hörbuch ist ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung deines Wohlbefindens. Tauche  ein in die wundervolle Welt des Klangs, der Meditationen und Affirmationen. Während du den gesprochenen Anleitungen folgst, erlebst du eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Die Kraft der in Obertonlagen gestimmten Klangschalen fördert Selbstheilungsprozesse, löst Spannungen und beruhigt die Seele.

In den Übungen geht es darum den eigenen Körper wahrzunehmen, den natürlichen Fluss des Atems zu beobachten und darüber Ruhe und Gelassenheit zu finden. Genieße die entspannenden Stücke, die von mir im Rahmen meiner langjährigen Praxisarbeit entwickelt wurden.

Höre das Hörbuch nicht beim Autofahren.

Bring dich einfach nur in eine für dich bequeme und angenehme sitzende oder liegende Position und sorge dafür, dass du nicht gestört wirst, denn es ist deine Zeit…..